Penselduabee

at 11/15/2014

Zaman sekarang ni dah susah sedikit nak cari orang-orang tua (a.k.a mak bidan) yang boleh mengurut untuk ibu yang baru lepas bersalin, lebih-lebih lagi di area bandar. Kalau di kampung maybe ada ramaila. Di area rumak mak (PJ), just dengar ada seorang mak bidan sahaja yang boleh buat servis ni. Maknanya kalau dah seorang sahaja, mestila banyak permintaan. Ibu lepas bersalinnya ramai, mak bidannya seorang. Mesti schedule sangat pack. Tapi disebabkan time pregnant, saya ada banyak hal nak kena settle (rumah, lawyer, etc) tak sempat nak contact & book sampaila bersalin.

Pada hari kedua lepas bersalin, saya dah kat rumah mak. Petang tu, KakDa & family datang visit saya. KakDa bagitau yang jiran sebelah rumahnya adalah mak bidan. Saya terus mintak nombor daripada KakDa. Dua hari kemudian, lepas sahaja check up di hospital umra, singgah rumah mak bidan tu. Panggilnya Mak Haji. Saya booking untuk mengurut pada minggu depannya selama 3 hari.

Mak Haji kenakan cas RM200 untuk upah mengurut ni. Agak mahal jugak. Sebab Mak Haji tak ada kos transportation pun untuk datang ke sini. Kena ambik dia dari rumahnya untuk datang ke rumah saya. RM200 ni just kos mengurut & homemade minyak urutnya sahaja. Apalagi saya betul-betul fully utilized Mak Haji semasa dia datang mengurut saya. Saya minta Mak Haji cukurkan rambut Zafran, mandikan Zafran, urutkan Zafran & pakaikan bekung untuk saya dengan cara yang betul (rupanya sebelum ni salah cara saya pakai bekung).

Mahal-mahal pun, urutan Mak Haji memang best & rasa lega selepasnya. Terus kecut rahim saya (bak kata nursela). Minyak urut Mak Haji jugak bagus untuk kulit sensitif Zafran. After sapu terus hilang ruam-ruam pada kulit Zafran. Sampai sekarang saya still beli minyak tu dari Mak Haji.

Certain Mak Bidan yang jenis tak pandai, akan rasa sakit-sakit badan selepas mengurut. Bukannya rasa lega. Ada jiran saya semasa tinggal di Puncak Alam dulu, mak bidannya mengurut sampai rahimnya terpusing.Kena pergi mengurut balik untuk betulkan kedudukannya. Walaupun dah betulkan balik, jiran tu sampai sekarang still anak seorang jea. Susah dah nak pregnant lagi. Kesian.

Inilah Mak Haji, my confinement lady..

Tengah cukur rambut Zafran

Botak dah kepala Zafran

Zaman sekarang ni dah susah sedikit nak cari orang-orang tua (a.k.a mak bidan) yang boleh mengurut untuk ibu yang baru lepas bersalin, lebih...

at 11/07/2014

Bab berpantang ni of coursela saya serahkan kepada mak sahaja. Apa yang mak cakap boleh & tak boleh, saya ikut sahaja. Cara berpantang mak saya ni agak kurang strict & tak berapa suruh saya ikut semua pantang-larang dalam berpantang. Pantang-larang yang rare diikuti seperti tak boleh minum air lebih segelas dalam satu masa, tak boleh tidur bawah kipas & etc, itu saya tak buat. Tapi kalau pantang-larang melibatkan pemakanan, mak saya strict. Makanan yang disuruh pantang oleh mak ialah

1. Buah-buahan tempatan & sayur-sayuran tempatan. Sebabnya ada yang menyejukkan sepeti tembikai, ada pulak menambah angin dalam badan seperti cempedak. Kenapa mesti tempatan, import boleh pulak. Ke sebab orang zaman dulu memang tak makan makanan import, so tak adala larangan untuk memakannya. Macam tu yea.. Tak tahula dong.Kita ikut saja. (tiba-tiba pulak keluar slang indon)

2. Dah makanan yang menyejukkan tak boleh makan, air sejuk pun samala.

3. Makanan yang menyebabkan luka mengeluarkan bau busuk. Kalau kelahiran normal luka di bahagian ehem-ehem, kalau Caesar di bahagian perut. Contoh makanannnya ialah telur.

4. Makanan yang diproses/dimasak dua kali seperti bihun & laksa (pantang dari mak kimchi)

Itu sahajala kot. Kesimpulannya mak saya memang kurang strict, sebab uwan dulu pun kurang strict jugak dengan mak time berpantang dulu. So, apa yang diamalkan kepada mak diturunkan kepada saya pulak. Actually mak taknak saya terkejut & stress dengan pantang-larang ni. Yeala baru first time bersalin kan. Kan tak pasal-pasal kena postnatal depression pulak.Yang betul-betul effect kepada badan sahaja yang kena pantang-larang. Kalau setakat makan nasik berkuah & lauk berminyak, mak taknak halangla. Pernah sekali mak suruh makan nasi & lauk sahaja without kuah. Mak cakap saya macam nak tercekik jea makan nasik tak ada kuah tu. Sebab kesiankan saya,lepas tu mak serve lauk yang berkuah. Actually makan tak berkuah & tak berminyak ni adalah untuk kurangkan perut buncit semasa berpantang. Agaknya sekarang perut saya buncit sebab itula kot. Tak apa, next berpantang nanti, saya berpantang makan makanan berkuah & berminyak.

Berpantang time bulan puasa ni agak tekanan jiwa & mental.. Tengok mak masak sedap jea untuk berbuka & saya pulak suka makan. Malangnya hanya boleh melihat & menghidu sahaja..huhu. Tak apala next year punya Ramadhan, saya bedal habis-habisan masakan berbuka mak. (macamla tak boleh suruh mak masak lagi lepas habis pantang.hehe. Boleh, just feeling tak sama kalau makan time berbuka..hehe).

Sekarang saya dapat menurunkan berat badan dari 72kg ke 59kg. Nak turun 5kg lagi untuk dapat berat badan sebelum pregnant. Hopefully dapat achieve before second pregnancy. Ada niat tu nak tambah lagi.. Eh, tunggula Zafran umur setahun dulu, baru fikir next step.hee